選択理論をベースに、自分の望む状態を明確にイメージすることにより、現在ある問題、特に満たされていない人間関係を解決することに焦点を当てたカウンセリング技法をリアリティセラピーと呼びます。学校教育、組織、家庭環境など様々な人間関係が絡む環境の中でよりよい人間関係を築く手法として幅広く活用されています。
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選択理論をベースに、自分の望む状態を明確にイメージすることにより、現在ある問題、特に満たされていない人間関係を解決することに焦点を当てたカウンセリング技法をリアリティセラピーと呼びます。学校教育、組織、家庭環境など様々な人間関係が絡む環境の中でよりよい人間関係を築く手法として幅広く活用されています。
選択理論とは、アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士が提唱している新しい心理学で、その選択理論をベースとしたカウンセリング手法をリアリティセラピーと呼びます。発表以来40年間、アメリカやカナダを始め世界各国で普及し、選択理論を学ぶ機会として行われている集中講座には世界で約75,000名が参加しています。
フロイトを中心とした従来のカウンセリング手法が過去に焦点を当てているのに対し、「過去と他人は変えられない」という考えをベースにおきます。自分の望む状態を明確にイメージすることにより、現在ある問題、特に満たされていない人間関係を解決することに焦点を当てたカウンセリング技法です。
選択理論心理学とリアリティセラピーの手法を学ぶ世界共通のトレーニングプログラムです。 世界中で約75,000名が参加しているプログラムで、日本では1986年4月以来米国のリアリティセラピー認定プログラムの一環として開始されました。知識をただ学ぶだけのプログラムではなく、学んだことを身近な人間関係で実践できるようになります。
選択理論・リアリティセラピーの理解を深めるための勉強会です。初めて選択理論に触れる方は勿論のこと、より学びを深めたいという方にもオススメの勉強会です。2時間の勉強会の中で選択理論に関するレクチャーとロールプレイングを織り交ぜて行うことで、理解を深めていただけます。